  03/05/2009 11:21 |
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Oltre ad aver provato Activia mi sono iscritta al sito per ottenere il loro programma, ma sono sempre i soliti consigli..passeggiata, alimentazione corretta povera di grassi, meditazione, esercizi con la respirazione, ecc ecc ecc..cose che ormai abbiamo imparato a memoria!
Cmq io non ho problemi di irregolarità, lo mangio perchè me l'ha consigliato il mio istruttore di fitness perchè come colazione e spuntino è lo yogurt per eccellenza! ^__^ |